GOAL DAILY｜日常保健&體態管理-Dora

Dora

女性曲線訓練

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DORA｜森力奇勁健身會館店長・健美選手

身為森力奇勁健身會館店長，同時也是健美選手，DORA透過長期規律訓練與飲食管理，成功打造健康體態與自信生活，也在運動過程中找回更好的自己。擅長女性體態雕塑、增肌減脂與運動入門規劃，特別了解女生在體態管理上的需求與不安。

教學風格親切細心，重視每位學員的身體狀況與心理感受，希望讓更多女生知道，運動不只是追求體重數字，而是讓身體線條、生活狀態與自信感一起變得更好。無論是健身新手、想改善體態，或希望建立長期運動習慣，都能透過循序漸進的陪伴與指導，找到適合自己的健康節奏。

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